Ответственность за провокацию взятки

При получении взяток должностным лицом или чиновником на предприятии, еще нельзя установить факт того, что вы столкнулись с...

“Разделение коммунальных платежей: Как решить вопрос оплаты, если дом на двух владельцев?”

Как платить за коммунальные услуги, если бок о бок вынуждены проживать люди, которые когда-то были близкими, а стали...

Как суд решает проблемы потребителей

Во все времена и наши предки, и мы, всегда хотели узнать всё наперёд, в особенности это выражалось, когда...

Вопросы о мерах социальной защиты в личном кабинете

В реестре нет денег, которые назначены как пособие, компенсация или введены некорректные данные, необходимо обращаться в Социальный фонд...

Согласование границ земельного участка

Когда владельцы соседствующих земельных владений хотят по тем или иным причинам расширить свою территорию, между ними возникают споры....

Распределение имущественного вычета в 2024

Лишь при выполнении определённых пунктов у граждан России появляется возможность уменьшить налог во время приобретения жилья. В случае,...

Сколько может длиться командировка по закону?

На самых различных форумах о работе нередко можно встретить вопросы касательно командировок и командировочных. Работники часто не понимают,...

Как проверить временную регистрацию иностранного гражданина?

Для осуществления возможности нахождения на российском пространстве и официального трудоустройства необходимо наличие временной регистрации. Получить подтверждающие факт ее...

Возмещения вреда здоровью при ДТП

Все виды ДТП приводят к риску наступления тяжких последствий, в том числе для тех, кто является участником ситуации...

Срок действия загранпаспорта

У всего есть свой срок годности и загранпаспорт – не исключение. Срок действия паспорта старого образца  равен пяти...

Какие права есть у отца, который в свидетельстве о рождении записан со слов матери

Мать двоих детей, на момент рождения которых она не состояла в браке со своим супругом, зафиксировала в свидетельствах...

Как выбрать юриста для компании: основные рекомендации

Выбор адвоката для компании — это одна из наиболее важных задач, стоящих перед руководителями и собственниками бизнеса. Профессиональный...

Шесть последствий вашей серой зарплаты

Новая работа — это всегда трепетно и волнительно. Проработав месяц, бухгалтер отсчитывает вам сумму в несколько раз меньше....

Ухожу «по-английски»: обязательно ли отрабатывать 2 недели перед увольнением?

Следует ли соблюдать 14-дневный уведомительный период при завершении трудовых отношений с работодателем, если проработал в организации менее трех...

Как рассчитать авансовый налог на прибыль

Касающийся налога на прибыль авансовый платеж, называемый по-иному авансовым налогом на прибыль (АНП), каждая компания (помимо музеев, библиотек,...

Как уволить нерадивого работника

Почти во всех организациях непременно появляется сотрудник, который портит жизнь начальству и другим. Он толком не справляется со...

Исключение из полного транспортного налога в Москве и Санкт-Петербурге: Кто может рассчитывать на льготы?

Льготы на транспортный налог – вещь нестабильная, так как особой практики у регионов по этому поводу нет. Уполномоченные...

Как проходит процедура снятия судимости?

Судимость – это термин, который обозначает, что у осужденного по Уголовному кодексу ранее уже были проблемы с законом...

Какие детские выплаты положены родителям без работы

Родителям, которые не подписывали трудовой договор с работодателем, и которые не отчисляют денежные средства в бюджет, также имеют...

Договорная подсудность

Детализирующее договорную подсудность соглашение предоставляет участвующим в договоре сторонам возможность предпочесть судебный орган, на который будет возложена обязанность...

Нормы ГТО

ГТО – программа физподготовки в общих, профессиональных и спортивных учреждениях бывшего Советского Союза, а затем возродившаяся в современной России. Ее основные цели – оздоровление, разностороннее развитие населения, мотивация больше заниматься спортом. Термин «ГТО» расшифровывается как «готов к труду и обороне». Нормы ГТО – это нормативы, которые показывают уровень физического развития человека в разном возрасте (от 6 лет до 70 и старше). Каждый год показатели корректируются.

С 2019 года возможность получить значок ГТО появилась и для лиц с ограниченными возможностями. Как и для всех остальных, нормативы для них делятся по возрастным группам, а тесты различаются по половому признаку и по виду физической деятельности. Но при этом показатели, требуемые для получения знаков отличия, объединены в зависимости от нарушений здоровья.

Цели всероссийского комплекса ГТО:

  • Укрепить здоровье россиян.
  • Повысить число людей, которые регулярно занимаются спортом.
  • Увеличить продолжительность жизни россиян.
  • Выработать у населения мотивацию для занятий физической культурой.
  • Усовершенствовать и модернизировать систему физического воспитания, начиная со школы.
  • Подтолкнуть к развитию массового детского, школьного и студенческого спорта в России.
  • Увеличить посещаемость спортклубов и организаций для занятий спортом.

Ступени ГТО

Соревнования ГТО делятся на одиннадцать ступеней – в зависимости от возрастной группы участников и возможности выполнять физические упражнения разного уровня сложности. Они существенно различаются, так как разные люди способны выдержать разные уровни физической активности. Всего разработано 5 ступеней для школьников и дошкольников и 6 – для взрослых. При этом женщины и мужчины выполняют разные нормы тестов.

Программа ГТО состоит из нескольких этапов. Так, любой спортсмен может посоревноваться в беге на 30, 60 и 100 метров, пройти дистанцию от тысячи до 5 тысяч метров, проверить себя в плавании, лыжном спорте, скандинавской ходьбе. Также придется выполнить нормы по метанию мяча, прыжкам с места, подтягиванию и отжиманию.

Нормативы для подготовленного человека нетрудные. Так, для получения наивысшего результата мужчины от 40 до 44 лет должны пройти дистанцию в 2 тысячи метров в течение 10 минут, подтянуться на перекладине 9 раз, отжаться от пола 28 раз, столько же раз поднять гирю, которая весит 16 кг.

Женщинам 30-34 лет для присвоения лучшего результата требуется пробежать 2 тысячи метров быстрее, чем за 12 минут, отжаться от земли 13 раз, прыгнуть на расстояние 170 см и проплыть дистанцию в 50 метров за 1 минуту и 5 секунд. Также показать точность во время стрельбы из винтовки.

Пожилые люди старше 70 лет проходят дистанцию 2 тысячи метров смешанным типом, а также сдают скандинавскую ходьбу, плавание и передвижение на лыжах.

Какие преимущества дает значок ГТО

Абитуриенты вузов, получившие золотой, серебряный или бронзовый значок ГТО, автоматически получают дополнительные баллы при поступлении, что дает им преимущество. Главное условие – значки должны быть выданы за сдачу нормативов для того возраста, сколько лет абитуриенту в год поступления. Раньше дополнительные баллы давала только золотая награда.

Количество баллов, которые добавят абитуриенту, зависит от учебного заведения. К примеру, при поступлении в Московский государственный университет (МГУ) абитуриенту с золотым значком автоматически прибавят 2 балла. В Московском государственном институте международных отношений (МГИМО), Санкт-Петербургском государственном университете (СПбГУ), Национальном исследовательском университете, Московском государственном юридическом университете золотой знак прибавит 1 балл. Уточнить информацию о количестве баллов, которые добавят за значок, можно на сайте учебного заведения или в приемной комиссии перед сдачей документов. Также студент с золотым знаком может претендовать на увеличенную стипендию. Это решается руководством ВУЗа.

Также создать мотивацию для активного образа жизни могут руководители предприятий. Они вправе поощрять своих сотрудников, выполнивших нормативы испытаний, прибавкой к зарплате или дополнительной премией. Тех, кто в течение нескольких лет будет сдавать нормативы ГТО, ждут специальные награды от президента.

Как получить значок ГТО

Чтобы получить отличительный знак, требуется зарегистрироваться на сайте gto.ru, заполнить анкету и приложить к ней 2 фотографии. После этого будущему участнику присвоят индивидуальный номер, который вышлют на электронный адрес. После этого претендент сможет выбрать наиболее удобное место, время и дату для сдачи нормативов.

Требуется предъявить свидетельство о рождении или паспорт, в зависимости от возраста, и медсправку, подтверждающую, что претендент здоров. Студенты и школьники получают ее после медкомиссии в школе или ВУЗе, взрослые – у участкового терапевта. За один день разрешается сдавать только 3-4 вида испытаний. На каждый норматив дается 1 попытка.

Участников будут проверять на силу, выносливость, быстроту, гибкость, координацию, а также владение прикладными умениями и навыками. Так, претенденту на значок придется выполнить челночный бег, прыжки в длину, подтягивания, плавание, бег на лыжах, стрельбу и др.

Заслуженную награду выдают не сразу, а раз в 3 месяца, подготавливая праздничное мероприятие. Граждане, успешно прошедшие испытания, получают бронзовый, серебряный или золотой знак в зависимости от показанных результатов. Награда действует только для определенной возрастной категории. После того как участник станет старше, показатели придется пересдать. Золота удостаиваются те, кто показал лучший результат для своего возраста.

Привлечение молодежи к спорту должно стать популярным занятием. Главное, для чего разрабатывалась программа ГТО – это не значок, а улучшение здоровья и самочувствия, повышение качества жизни и бодрости. Регулярные тренировки – это гарантия долгой жизни.

Получить юридическую помощь  по вопросам связаным с ГТО можно на нашем сайте.

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest