Что делать при домашнем насилии в семье, куда можно обратиться

Настоящее домашнее насилие в семье – это не обыкновенные бытовые ссоры, они есть в каждой доме и являются абсолютно нормальным спутником отношений между супругами, родителями и их детьми, девушкой и парнем в гражданском браке. Ссоры возникают по определенной причине – он забыл зайти в магазин, она не помыла посуду, муж забыл о годовщине брака, высказывать недовольство в таком случае можно, копить их в себе очень плохая тенденция. Насилие в семье – это о другом. Это неконтролируемый гнев без какого-либо повода, когда партнер еще ничего не успел сделать, а уже виноват. Как правило, развиваются события по одному сценарию, который повторяется с определенной периодичностью и чем дальше, тем чаще.

В России все чаще мы слышим тенденцию к тому, что домашнее насилие в семье – это когда бьют. Нет, это совершенно не так. В основе бытового насилия женщин в семье не только физическое воздействие, но и психологическое, моральное. Оскорбление, принуждение к действиям, выполнение которых вам доставляет дискомфорт и не удовольствие – это все насилие в семье. Партнер, выступающий в роли агрессора, не хочет решать возникшую проблему, он хочет просто скандала, чтобы задавить как можно глубже вашу личность и перевести вас в роль подчинения ему. Если вы заметили признаки насилия над собой, нужно решать вопрос в ближайшее время.

Отличие насилия от обычной ссоры

Агрессивное поведение не сопровождает человека постоянно, оно накатывает как будто волнами. Все хорошо, в доме мир и покой, но уже через два часа начинается напряженный период, который сменяет бытовое насилие. Во время подготовки к домашнему насилию в семье возникает ощущение, как будто между вами находится раскаленный провод и оголяется он со временем. Потом гнев, крушение рядом находящихся объектов, не только физически, но и морально. Дальше затишье, когда все пытаются загладить свою вину перед партнером и так по кругу. Агрессия учащается, мир уменьшается во временном промежутке, а насилие проявляется все чаще. Как правило, мало кто из женщин решается на откровенный разговор о насилии в семье, мало кто расскажет об этом даже самой близкой подруге – все молчат и ждут, пока это закончится. Но это не закончится, если не действовать.

Как действовать, если вы подвергайтесь насилию в семье?

• Нельзя молчать.

Нужно обязательно рассказать об акте физического или морального домашнего насилия в семье своим родным, друзьям, близким родственникам. Во-первых – вы получите поддержку, во – вторых у вас будут свидетели. Скорее всего отношения с другими людьми у вас натянутые, так как агрессор стремится полностью оградить свою жертву от любого общения на стороне, без его присутствия – вдруг она расскажет кому-то бытовом насилии с его стороны. Не молчите, это может закончиться нехорошо – домашнее насилие еще никогда не приводило к счастливым отношениям.

• Если вас бьют дома – кричите, чтобы соседи могли услышать и подтвердить ваши показания.
• Рассказывайте родным и близким о домашнем насилии, они могут помочь вам.

• Обращайтесь за помощью

Современный мир против домашнего насилия в семье, поэтому в каждом городе есть бесплатный номер доверия: 8-800-7000-600. На него отвечают квалифицированные психологи, они расскажут, как выпутаться из цепей агрессора и что делать дальше. Можно собрать вещи и найти центр помощи женщинам, пострадавшим от насилия в семье, он есть в большинстве городов – откройте карту и найдите его.

• Вам нужен план в случае непредвиденных обстоятельств во время насилия

Жертва никогда точно не знает, когда будет очередная вспышка агрессии и чем она закончится для нее. Спрячьте ключи от дома, деньги, документы, пакет с основными вещами, держите это все в легком доступе, чтобы в случае плохого развития событий насилия – вы могли схватить их и уйти из дома. Берите с собой ценные вещи, их можно будет продать. Поговорите с соседями, чтобы в случае криков из вашей квартиры, они сразу вызвали полицию.

Что делать во время пика насилия в семье?

Самое главное для вас – сохранить жизнь во время вспышки насилия, действуйте только с опорой на это правило.

Не провоцируйте, мы не можем дать один универсальный совет каждой женщине, подвергшейся домашнему насилию в семье, смотрите по ситуации.

Включайте диктофон, убегайте если агрессия вредит вашему здоровью, даже если нет с собой вещей. Вызывайте полицию, если вас держат насильно.

Обороняться можно, но нужно знать меру. Если на вас агрессор идет с ножом – вы вправе защищаться любым способом, хоть таким же. Удар по руке, а вы на него с ножом – злоупотребление обороной, даже во время насилия.

Действия после домашнего насилия

Если на вашем теле есть побои, то немедленно нужно обратиться в медицинское учреждение для их фиксации, после, подать заявление в полицию и рассказать близким людям о домашнем насилии в семье. Не нужно молчать, вы только себе этим делайте хуже. Женщины думают, что агрессоры склонны меняться, если они сядут, поговорят и все решат – нет, в этом случае, сказка не произойдет. Разрушение брака – это не повод бояться обратиться за помощью. Не нужно думать, что крепкая семья три дня в месяц нужна вашим детям – им нужен спокойный дом, где никто, ни на кого не кричит. Ребенок, видящий насилие в семье со стороны отца, будет считать это нормой в лучшем случае, а в худшем заработает на всю жизнь ряд психологических проблем. Все это может перерасти в насилие по отношению к детям.

Если вам плохо, есть какие-то серьезные повреждения, то обязательно нужно вызвать врача на дом или самостоятельно обратиться в медицинское учреждение. Доктору нужно рассказать, что с вами случилось, без каких-либо приукрашиваний, только правда, что у вас происходит домашнее насилие. Информация будет занесена в личную карту, с подробным описанием увечий. Опасности здоровью нет, но есть ушибы и ссадины, то нужно обратиться в травмпункт, чтобы они зафиксировали справкой побои, а вы уже могли с этим документом обратиться в полицию для составления заявления о насилии. Обязательно дождитесь, чтобы вам выдали уведомление о приеме документов, без него не покидайте участок.

Агрессор может успокоиться на непродолжительное количество времени, но не нужно думать, что насилие закончилось. Если вы видите, что вам все еще грозит опасность, попытайтесь аккуратно вызвать полицию или просто написать родному человеку, что у вас случилось и попросить прийти к вам срочно на помощь. Сделайте копии всех ваших и детских основных документов, их нужно хранить, либо у себя в доме, но так, чтобы об их местоположении кроме вас никто больше не знал, либо расположите их дома у родителей, подруги, на непредвиденный случай насилия. Травмы можно фиксировать и в виде фото, чтобы потом их приложить к делу.

Иногда в полиции могут не принимать заявление, в таком случае нужно позвонить по указанной выше горячей линии и рассказать о том, что сотрудники правоохранительных органов не реагируют на ваше обращение, по поводу домашнего насилия в семье.

Уходить от насильника нужно в любом случае, сохранять отношения в таком положении опасно для будущего. Если вы собирайтесь разорвать связь с ним, то не говорите о своих планах – уходите резко и навсегда. Не бойтесь обращаться за помощью к близким людям, в такой ситуации, без нее вы явно не обойдетесь. Домашнее насилие в семье не должно продолжаться – разрывайте эту цепь событий.

Получить юридическую помощь если вы подверглись бытовому насилию на нашем сайте.